Sám sobě terapeutem

Někdy mám takové blbé období. Většinou to začíná jednou drobností a pak se to na sebe nabaluje, až jako papiňák čekám na upuštění páry…

V zásadě se třeba ani nic vážného neděje, ale když se nakupí spousta malých problémů či překážek, tělo i mysl se staví do opozice a dokáže to se mnou zamávat. 

Míváte něco podobného? 

V takových chvílích používám jako první pomoc něco, co mám vždycky u sebe – svůj DECH.

Připravila jsem pro vás kartičky nebo plakát na vytištění jako inspiraci pro chvíle, kdy se to na vás valí ze všech stran a potřebujete rychlou a účinnou pomoc. Ulevit si. Odložit své problémy, strachy…

Je to zároveň i malá ukázka toho, co teď pro vás připravuji – ebook Restart učitele, který do konce školního roku bude hotový. 🙂

Buďte sami sobě tím nejlepším terapeutem a mějte krásný den.

2 názory na “Sám sobě terapeutem”

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *